ในช่วงเวลาที่เชื้อไวรัสโควิด-19 ยังคงแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจากการรักษาระยะห่างระหว่างบุคคลและระมัดระวังไม่ให้ตนเองหรือผู้อื่นเสี่ยงต่อการติดเชื้อตามคำแนะนำของสาธารณะสุขแล้ว การดูแลสุขภาพของตนเองตามวิถีอายุรเวทก็เป็นทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและดูแลให้ร่างกายของเราแข็งแรงได้